Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Resistance Band Free Style

Основні групи м'язів: Calves

Додаткові групи м'язів: Hamstrings

Необхідне обладнання: Resistance Bands

Категорії: Cooldown

Jeff Schaeffer
 		    Added by Jeff Schaeffer


Опис

Work on any muscle group that needs it


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Resistance Band Calf Strengthening

Resistance Band Calf Strengthening

Hamstring Workout

Hamstring Workout

Leg Press Resistance Bands

Leg Press Resistance Bands

Resistance Band Leg Curls

Resistance Band Leg Curls

Soleus Stretch With Band (Left)

Soleus Stretch With Band (Left)

Standing Calf Raise With Bands

Standing Calf Raise With Bands

Тренування цього учасника

Daily
Daily
45 хв 30 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.