How to do: Star

Hold hands out to sides left legs and touch toes of opposite leg

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Arms Over Head Touch Opposite Toes

Touching toes

Standing Foot To Head

Toe Touch Hold

Step Up Touch Down Start With Left Leg

Hands On Head Sit Up Right Foot Bends Stand Up With Left

Більше вправ від цього учасника

Five Minute Stretching

Knee In And Out Swing

African Dance

Reach Up Lift Heels Squat Down

Modified Burpee

Calf Raises

Dumbell Weight Swings

Dumbell Calf Raises

Right Leg Over Left Foot Bicep Curls

Тренування цього учасника

Keisha's Arms

10 хв 15 сек, Середній

Keisha's Abs

13 хв 30 сек, Середній

Keisha's Lower Body

8 хв 15 сек, Середній

Keisha's HIIT elliptical

38 хв 30 сек, Інтенсивний

Keisha's MWF Strength Training

21 хв 15 сек, Інтенсивний

Keisha's MWF Workout

23 хв 15 сек, Інтенсивний

Keisha's Treadmill Hitt

9 хвилин, Середній

Keisha's Abs

4 хв 45 сек,

Keisha's Lower Body

30 хв 16 сек,

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ