Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Push Press Kettlebel

Необхідне обладнання: Kettlebells

Added by Al P.

Опис

Push press

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Double Kettlebell Press

Double Kettlebell Press

Kettlebell Pushups

Kettlebell Pushups

Kettlebell Floor Press

Kettlebell Floor Press

Kettlebell Clean And Press

Kettlebell Clean And Press

Single Kettlebell Press

Single Kettlebell Press

Clean to push press

Clean to push press

Більше вправ від цього учасника

Kettlebell Clean

Kettlebell Clean

Prepare

Prepare

Kb Clean And Jerk

Kb Clean And Jerk

Clean, Lunge, Back And Press

Clean, Lunge, Back And Press

Kb Snatches

Kb Snatches

Burpees With Snatch

Burpees With Snatch

Clean, Side Bends With Press

Clean, Side Bends With Press

Single Kettlebell Clean & Squat

Single Kettlebell Clean & Squat

Lateral Rotational Goblet Squat

Lateral Rotational Goblet Squat

Тренування цього учасника

Caveman Workout 1

Caveman Workout 1

30 хв 35 сек, Інтенсивний

11 хвилин, Середній

Quick And Dirty Swing

Quick And Dirty Swing

20 хв 10 сек, Середній

CM Kettlebell Legs Quick Hit

CM Kettlebell Legs Quick Hit

13 хв 10 сек, Середній

Kettlebell Crushed

Kettlebell Crushed

10 хвилин, Середній

Kettlebell Snatcher

Kettlebell Snatcher

12 хв 40 сек, Середній

Petrie Hip Release

Petrie Hip Release

11 хв 20 сек, Початковий

18 хв 45 сек, Інтенсивний

Kettlebell Double Shuffle

Kettlebell Double Shuffle

6 хв 35 сек, Середній