Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Wild Grip Biceps Curl

Основні групи м'язів: Biceps

Додаткові групи м'язів: Triceps, Wrist Flexors

Необхідне обладнання: Barbell

Категорії: Strength

Asif Kalam
 		    Added by Asif Kalam


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Reverse Grip Biceps Curl

Reverse Grip Biceps Curl

Wide Grip Curl

Wide Grip Curl

Wide Grip Barbell Bicep Curls

Wide Grip Barbell Bicep Curls

Wide Grip Barbell Bicep Curl

Wide Grip Barbell Bicep Curl

Wlid Grip Curl

Wlid Grip Curl

Reverse Barbell Curl

Reverse Barbell Curl

Більше вправ від цього учасника

Push Up Rotation

Push Up Rotation

Barbeell Roll Out

Barbeell Roll Out

Cross Over Jump

Cross Over Jump

Wild Grip Curl

Wild Grip Curl

Back Milatary Press

Back Milatary Press

Dumbbell Pull Over

Dumbbell Pull Over

Dumbell Around The World

Dumbell Around The World

Incline Chest Press

Incline Chest Press

Floor Cycling

Floor Cycling

Тренування цього учасника

Asif
Asif
1 хвилина,
Endurance Strength Work Out
Endurance Strength Work Out
35 хв 31 сек, Інтенсивний
Rest
Rest
1 хвилина, Початковий
Fat Loss Training
Fat Loss Training
41 хв 57 сек, Інтенсивний
Hypertrophy Training
Hypertrophy Training
30 хвилин, Середній
Weight Loss Training
Weight Loss Training
30 хвилин,
Strength Training
Strength Training
45 хв 24 сек, Середній
Core Strength Training
Core Strength Training
28 хв 29 сек, Інтенсивний
Circuit Training
Circuit Training
30 хв 18 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.