Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Reverse Corkscrews

Added by Rabih Haddad

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Dip Corkscrews

Dip Corkscrews

Abs - Reverse Corkscrew

Abs - Reverse Corkscrew

Russian Twist

Russian Twist

Russian Twist

Russian Twist

Twist

Twist

Round 1

Round 1

Більше вправ від цього учасника

Alt. Single Leg Box Squats

Alt. Single Leg Box Squats

1 1/2 Bottomed Out Squats

1 1/2 Bottomed Out Squats

Jump Squats

Jump Squats

Power Pushaways

Power Pushaways

Knee Rotational Pushups

Knee Rotational Pushups

Knee Cobra Pushups

Knee Cobra Pushups

Alt. Heel Touch Squats (Kickstand)

Alt. Heel Touch Squats (Kickstand)

Alt. Sprinter Lunges

Alt. Sprinter Lunges

Plyo Sprinter Lunges

Plyo Sprinter Lunges

Тренування цього учасника

Perfect Home Workout A (Beginner)

Perfect Home Workout A (Beginner)

44 хвилин, Середній

Perfect Home Workout B (Beginner)

Perfect Home Workout B (Beginner)

44 хвилин, Середній