How to do: Standing Backbending Stretch

Inhale - Hook the thumbs of your outstretched arms as you raise them up overhead. Keep the soles of your feet rooted as you gently arch your back and and point the crown of your head upward.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Standing Back Bend

Standing Chest Stretch

Good Morning Sunshines

Wide Leg Forward Bend C

Elbows-Out Chest Stretches

Upper Back Swimmer Stretches

Вправи в тій самій категорії

Run at a Steady Pace

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Prayer Hands Reaches

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Wall Ball Shots

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Right Foot Taps