How to do: Estocadas a la izquierda con Kettlebell

Comienza de pie con una pesa rusa en la mano izquierda. Lánzate hacia adelante con la pierna izquierda, doblando ambas rodillas a 90 grados. Empuja tu pierna izquierda para volver a la posición inicial. Continúa a un ritmo constante.

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