Завантажити в App Store


Опис

Párate erguido y lleva las manos hacia arriba frente a ti, con las palmas hacia abajo. Lleva la rodilla derecha hasta la mano derecha y luego bájala. Repite en el otro lado. Continúa, a un ritmo constante.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Toques altos de rodilla - Step 1

How to do: Toques altos de rodilla - Step 2

How to do: Toques altos de rodilla - Step 3

How to do: Toques altos de rodilla - Step 4

How to do: Toques altos de rodilla - Step 5

How to do: Toques altos de rodilla - Step 6



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи з однаковим обладнанням