Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Lat Pullover

Основні групи м'язів: Lats (back)

Необхідне обладнання: Dumbbells

Категорії: Strength

Julie C.
 		    Added by Julie C.


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Крок за кроком
How to do: Lat Pullover - Step 1

How to do: Lat Pullover - Step 2


Схожі вправи

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pull Over

Lat Pull Over

Cable Pullover

Cable Pullover

Pulldown

Pulldown

Більше вправ від цього учасника

Push-up Handcuff

Push-up Handcuff

Hip Thrust

Hip Thrust

Тренування цього учасника

Test
Test
25 секунд, Початковий
Total Body
Total Body
24 хв 24 сек, Середній
Total Body 👍
Total Body 👍
32 хв 12 сек, Середній
Warm Up
Warm Up
3 хвилин, Початковий
Total Body 1 Revised
Total Body 1 Revised
29 хв 12 сек, Середній
Lower Body
Lower Body
39 хв 24 сек,
Total Body 3
Total Body 3
32 хв 36 сек, Середній
Upper Body
Upper Body
35 хв 48 сек,
Lower Body ✌
Lower Body ✌
36 хв 42 сек,

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.