How to do: High Knee Touches

Stand tall and hold your arms straight in front of you, palms down. Draw your right knee all the way up to your right elbow, then bring it back down. Repeat on the left side, bringing your left knee to touch your left elbow. Keep going, at a steady pace, alternating sides.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Cross High Knee Touches

Knees to Elbows

Walking High Knees

Skipping High Knees

Elbow To Knee Twists

High Knee Obliques

Вправи в тій самій категорії

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Full Intensity Sprint

High Knee Drill

Skipping Drill

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups