Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Unstack

Необхідне обладнання: No Equipment

Bambi Morris Gantt
 		    Added by Bambi Morris Gantt


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Extension

Extension

Begin!

Begin!

Hold

Hold

1new

1new

Two

Two

Test

Test

Більше вправ від цього учасника

Demo

Demo

Hip Dips

Hip Dips

1

1

Transition1

Transition1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

Тренування цього учасника

Dropset 6 Stations
Dropset 6 Stations
45 хв 45 сек, Інтенсивний
Strength And burst Monday
Strength And burst Monday
42 хв 25 сек, Інтенсивний
Monday Arm & Core
Monday Arm & Core
43 хв 30 сек, Інтенсивний
Plyo stack w/ Lightning Round Finisher
Plyo stack w/ Lightning Round Finisher
42 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Push Pull With dropset Finisher
Full Body Push Pull With dropset Finisher
44 хв 45 сек, Інтенсивний
1000 Rep Challenge
1000 Rep Challenge
45 хв 15 сек, Інтенсивний
Lower Body Tabata With Max Rep Finisher
Lower Body Tabata With Max Rep Finisher
41 хв 30 сек, Інтенсивний
Anterior Strength triple Set With core Burnout Finisher
Anterior Strength triple Set With core Burnout Finisher
43 хв 20 сек, Інтенсивний
Full Body Strength W/ Push-up Finisher
Full Body Strength W/ Push-up Finisher
43 хв 40 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.