Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Incline Dumbell Fly

Необхідне обладнання: Dumbbells

Added by Cedric Reintjens

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbell Fly

Incline Dumbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Flys

Incline Dumbbell Flys

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Більше вправ від цього учасника

Inclined Batwing Fly

Inclined Batwing Fly

Close-Grip Barbell Bench Press

Close-Grip Barbell Bench Press

Single-Arm Dumbbell Bench Press

Single-Arm Dumbbell Bench Press

180-Degree Twisting Dumbbell Bench Press

180-Degree Twisting Dumbbell Bench Press

Dumbbell High Row

Dumbbell High Row

Dumbbell Lying Row

Dumbbell Lying Row

Face Pull

Face Pull

3rd World Squats

3rd World Squats

Тренування цього учасника

Dag 1 - Back & Biceps

Dag 1 - Back & Biceps

21 хв 45 сек, Інтенсивний

Dag 2 - Chest & Triceps

Dag 2 - Chest & Triceps

22 хв 30 сек, Інтенсивний

Dag 4 - Legs/Shoulders

Dag 4 - Legs/Shoulders

31 хвилин, Інтенсивний

Dag 6 - Shoulders & Abs

Dag 6 - Shoulders & Abs

33 хв 40 сек, Інтенсивний

53 хв 24 сек, Інтенсивний

1 год 14 хв 15 сек, Середній

31 хв 15 сек, Середній

Weekend - Short

Weekend - Short

29 хв 30 сек, Інтенсивний

Chest-Triceps 5-rep

Chest-Triceps 5-rep

48 хв 36 сек, Інтенсивний