How to do: Wall Sit With Calf Raises

Wall sit but raise both knees on to tippy toes repeatedly

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Wall Calf Raises

Standing Calf Raises

Calf Raises

Wall Sits with Heel Ups

Seated Calf Raises

Calf Raises

Більше вправ від цього учасника

Toe Taps

Toe Tap

Single Arm Floor Press

Miniband Seated Abduction

Hip Thrust With Shoulders Elevated

Reverse Nordic

Miniband Abductors

Hip Flexor March With Band

Dead Bug

Тренування цього учасника

Abs Blast!

6 хвилин, Середній

Run Interval

5 хвилин,

Strong Arms

35 хв 30 сек, Інтенсивний

Lower Abs

7 хв 40 сек, Інтенсивний

squats

6 хв 15 сек, Середній

Strong Arms New

37 хв 30 сек, Інтенсивний

Legs

33 хв 54 сек, Середній

Day 1 Chest And Back

32 хв 15 сек, Інтенсивний

Core And conditioning

52 хв 3 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ