Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Weighted Calf Raises

Added by Kaitlyn Gallant

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Weighted Calf Raises

Weighted Calf Raises

Weighted Calf Raises

Weighted Calf Raises

Weighted Calf Raises

Weighted Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Більше вправ від цього учасника

Stiff Leg Dead Lift

Stiff Leg Dead Lift

Good Morning With Band

Good Morning With Band

High Row

High Row

Seated Row

Seated Row

Lat Pull Down

Lat Pull Down

Single Arm Curl Left

Single Arm Curl Left

Single Arm Curl Right

Single Arm Curl Right

Double Arm High Curl

Double Arm High Curl

Single Arm Press Left

Single Arm Press Left

Тренування цього учасника

30 day shred Level 1

30 day shred Level 1

18 хв 30 сек, Середній

30 Day Shred Level 2

30 Day Shred Level 2

18 хв 30 сек, Середній

30 Day Shred Level 3

30 Day Shred Level 3

18 хв 30 сек, Середній

Resistance Band Week 2 Day 1

Resistance Band Week 2 Day 1

45 хв 48 сек, Середній

Resistance Band Week 2, Day 2

Resistance Band Week 2, Day 2

1 год 15 хв 32 сек, Середній

Resistance Band, Week 2, Day 3

Resistance Band, Week 2, Day 3

59 хв 56 сек, Середній

Resistance Band, Week 2, Day 4

Resistance Band, Week 2, Day 4

1 год 32 хв 32 сек, Середній

22 хв 42 сек, Середній

21 хв 45 сек, Середній