How to do: Butt-lift Dead Lift

Push bottom backwards until weights are level with shins. Keep spine and arms straight. Drive hips forward to stand

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Dumbells Deadlift

Dumbbell Deadlifts

Heel-elevated squat

Back Leg Lifts

Deadlift

Romanian Dead Lift

Більше вправ від цього учасника

Standing Knee Hugs

Hip Raise

Тренування цього учасника

Legs

15 хвилин, Середній