Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Wide Arm Pushups

Основні групи м'язів: Triceps, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest

Необхідне обладнання: No Equipment

Jc Roode
 		    Added by Jc Roode


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Wide Arm Push-up

Wide Arm Push-up

One Arm Push-Up

One Arm Push-Up

Wide Pushup

Wide Pushup

Wide Push Up

Wide Push Up

Wide Push-Up

Wide Push-Up

Wide Push-ups

Wide Push-ups

Більше вправ від цього учасника

Cruches

Cruches

Table pushups

Table pushups

Running Plank

Running Plank

Back Extension

Back Extension

Тренування цього учасника

Chest
Chest
2 хв 1 сек, Середній
Rookie
Rookie
2 хв 1 сек, Початковий
Beginner
Beginner
3 хв 10 сек, Початковий

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.