On back RIGHT Leg Cross Over RIGHT

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

On Back RIGHT Raised Leg RIGHT

One Leg Crossed Drop To Side And Extend

Single Leg Over

Right Leg Crossbody Tap

Low Back Imprinted. Inhale Open Legs Exhale Cross One Over The Other

In And Outs With Crossed Legs

Більше вправ від цього учасника

Seated Hamstring LEFT

Seated Hamstring RIGHT

Seated Hamstring BOTH

Seated Hamstring V

Seated Back Twist LEFT

Seated Back Twist RIGHT

On Back LEFT Raised Leg LEFT

On Back RIGHT Raised Leg RIGHT

On Back Hip Wipers

Тренування цього учасника

STRETCH.Seated 1/3 = HAM

2 хвилин, Початковий

Stretch.SEATED = Full

3 хв 30 сек, Початковий

Blank

1 хвилина, Середній

Run And GUNS

28 хв 20 сек, Середній

STRETCH.Seated 2/3 = TWIST

2 хвилин, Початковий

Run

5 хвилин, Початковий

Stretch.OnBACK = Full

5 хв 30 сек,

Stretch.OnBACK = Full / Ver2

10 хвилин, Початковий

Offshore - Biceps

28 хв 20 сек, Середній

How to do: On back RIGHT Leg Cross Over RIGHT

Схожі вправи

On Back RIGHT Raised Leg RIGHT

One Leg Crossed Drop To Side And Extend

Single Leg Over

Right Leg Crossbody Tap

Low Back Imprinted. Inhale Open Legs Exhale Cross One Over The Other

In And Outs With Crossed Legs

Більше вправ від цього учасника

Seated Hamstring LEFT

Seated Hamstring RIGHT

Seated Hamstring BOTH

Seated Hamstring V

Seated Back Twist LEFT

Seated Back Twist RIGHT

On Back LEFT Raised Leg LEFT

On Back RIGHT Raised Leg RIGHT

On Back Hip Wipers

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+