How to do: Kneeling Shin Stretch

Kneel with the top of your feet flat on the floor and your buttocks over your heels

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Kneeling Hamstring Stretch

Kneeling Pose

Left Kneeling Hamstring Stretch

Kneeling Groin Stretch

Right Kneeling Hamstring Stretch

Side To Side Knee Bends And Stretch

Більше вправ від цього учасника

Ankle Rolls

Forward Jump Rope

Тренування цього учасника

1000 Jumps

49 хв 31 сек, Середній

1100 Jumps

54 хв 1 сек, Середній

1200 Jumps

58 хв 31 сек, Середній

1300 Jumps

1 год 3 хв 1 сек, Середній

1400 Jumps

1 год 7 хв 31 сек, Середній

1600 Jumps

1 год 16 хв 11 сек, Середній

1500 Jumps

1 год 11 хв 41 сек, Середній