How to do: Chest Supported Dumbell Row

Основні групи м'язів: Lats (back)

Необхідне обладнання: Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Bench

Категорії: Strength

Added by Kyle D.

‹ ›

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Крок за кроком

How to do: Chest Supported Dumbell Row - Step 1

How to do: Chest Supported Dumbell Row - Step 2

Схожі вправи

Dumbbell Row Chest Supported

Inclined Dumbell Row

Cross Body Dumbbell Row

Single Dumbbell Row

Kneeling Dumbbell Row

Incline Dumbbell Row

Більше вправ від цього учасника

45 Degree Bicep Curls

5 Pull Up 5 Pushups Repeated

Archer Pull Up

Arms Circles With Weights

Barbell Calf Raises

Barbell Upright Row

BB Take Drop Lunge

Bicep Curl To Wide Hammer

Bicep Curls Giant Set

Тренування цього учасника

Lower Death

51 хв 50 сек, Інтенсивний

Chest And Back

49 хв 12 сек, Інтенсивний

Beast Legs Build

46 хв 3 сек, Інтенсивний

Legs (Quicker HIIT)

55 хв 5 сек, Інтенсивний

Lower Fix Extreme 2.0

54 хвилин, Інтенсивний

Shoulders And Arms 2.0

1 год 30 сек, Інтенсивний

Upper Body

51 хвилин, Середній

Shoulder Bonus

11 хвилин, Середній

How to do: Chest Supported Dumbell Row

Схожі вправи

Dumbbell Row Chest Supported

Inclined Dumbell Row

Cross Body Dumbbell Row

Single Dumbbell Row

Kneeling Dumbbell Row

Incline Dumbbell Row

Більше вправ від цього учасника

45 Degree Bicep Curls

5 Pull Up 5 Pushups Repeated

Archer Pull Up

Arms Circles With Weights

Barbell Calf Raises

Barbell Upright Row

BB Take Drop Lunge

Bicep Curl To Wide Hammer

Bicep Curls Giant Set

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+