Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Barbell Hip Thrust

Added by Blissed Out Baker -plant Based Chef

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust + Band Abduction

Barbell Hip Thrust + Band Abduction

Banded Barbell Hip Thrusts

Banded Barbell Hip Thrusts

Більше вправ від цього учасника

Crab Walk With Booty Bands

Crab Walk With Booty Bands

Hip Thrust With Band

Hip Thrust With Band

Banded Donkey Kicks

Banded Donkey Kicks

Heel Elevated Hip Thrusts

Heel Elevated Hip Thrusts

Banded Clam

Banded Clam

Toe Touches

Toe Touches

Barbell Squat Press

Barbell Squat Press

Hip Thrusts With Smith Machine

Hip Thrusts With Smith Machine

Cable Crunches

Cable Crunches

Тренування цього учасника

Tomika Warm Up 1

Tomika Warm Up 1

11 хв 33 сек, Середній

Tomika Warm Up 2

Tomika Warm Up 2

14 хв 18 сек, Середній

WK1 Monday Cardio Circuit

WK1 Monday Cardio Circuit

28 хв 40 сек, Середній

Week 1 Tuesday WEIGHTS

Week 1 Tuesday WEIGHTS

28 хв 48 сек, Середній

Week 1 Wednesday Cardio Circuit

Week 1 Wednesday Cardio Circuit

26 хв 40 сек, Середній

Week 1 Thursday Booty

Week 1 Thursday Booty

20 хв 45 сек, Середній

Week 1 Friday Cardio Circuit

Week 1 Friday Cardio Circuit

27 хвилин, Середній

Week 1 Saturday Weights

Week 1 Saturday Weights

33 хвилин, Середній

Week 2 Monday Cardio Circuit

Week 2 Monday Cardio Circuit

21 хв 35 сек, Середній