How to do: Sumo Pulse

Start in proper Sumo form, with legs wider than hip width apart, toes pointing forward. Squat down, then pulse up a few inches as you rotate the toes 45 degrees outward. Pulse again as you rotate the toes back to the starting position.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Sumo Squat Pulse

Squat To Toes With Pulses

Sumo Squat With Pulse

Sumo squat pulse

Sumo Squat Pulse

Sumo Pulse Squats

Більше вправ від цього учасника

Rainbows (Right Side)

Rainbows (Left Side)

Heel-Lifted Sumo Squats (Left Heel)

Heel-Lifted Sumo Squats (Right Heel)

Bear Plank Leg Lifts (Right Leg)

Bear Plank Leg Lifts (Left Leg)

Sumo Squat To Calf Raise

Тренування цього учасника

Butt Shaper

47 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ