Spine Waves

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Yoga

8.

Stretching 1

Sleep

11.

1

Більше вправ від цього учасника

Sand Bag Overhead

Kettlebell Ballistic Row

Kettlebell Glute Crush

Kettlebell Gunslinger

Kettlebell Offset Push-up

Sandbag Turkish Get Up

Sandbag Man Makers

Lateral Sandbag Raise

Ballistic Row To Gunslinger Transitions

Тренування цього учасника

Kettlebell 1k Kcal Killer

49 хв 32 сек, Інтенсивний

Bigger Arms

14 хв 9 сек, Інтенсивний

1kcal Killer

1 год 1 хв 54 сек, Інтенсивний

Lunchtime Full Body Kettlebell

41 хв 5 сек, Інтенсивний

1kcal Killer Revision

1 год 2 сек, Інтенсивний

Chest Day

19 хв 20 сек, Середній

1kcal Killer Revision 2

1 год 4 хв 2 сек, Інтенсивний

Non Press Kettlebell Killer

29 хв 30 сек, Інтенсивний

Lunchtime Full Body Kettlebell Second Revision

41 хв 5 сек, Інтенсивний

How to do: Spine Waves

Схожі вправи

Yoga

8.

Stretching 1

Sleep

11.

1

Більше вправ від цього учасника

Sand Bag Overhead

Kettlebell Ballistic Row

Kettlebell Glute Crush

Kettlebell Gunslinger

Kettlebell Offset Push-up

Sandbag Turkish Get Up

Sandbag Man Makers

Lateral Sandbag Raise

Ballistic Row To Gunslinger Transitions

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+