Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Lying Hamstring Extended Leg Stretch

Added by Shew F.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Elevated Hamstring Stretch

Elevated Hamstring Stretch

My Standing Hamstring Stretches

My Standing Hamstring Stretches

Lying Hamstring Curl

Lying Hamstring Curl

Hamstring Stretch - Standing

Hamstring Stretch - Standing

Leg Stretch Right Leg

Leg Stretch Right Leg

Wide Legged Stretch

Wide Legged Stretch

Більше вправ від цього учасника

Ab Curls with resistance bands

Ab Curls with resistance bands

Abductors Side Step with resistance band

Abductors Side Step with resistance band

Allongée Propellers Left

Allongée Propellers Left

Allongée Propellers Left Pulse

Allongée Propellers Left Pulse

Allongée Propellers Right

Allongée Propellers Right

Allongée Propellers Right Pulse

Allongée Propellers Right Pulse

Animalia

Animalia

Arabesque Pulse Left

Arabesque Pulse Left

Arabesque Pulse Right

Arabesque Pulse Right

Тренування цього учасника

31 хвилин, Середній

Warm Up Treadmill Jog

Warm Up Treadmill Jog

20 хвилин, Початковий

33 хвилин, Середній

Commute By Bike

Commute By Bike

15 хвилин, Початковий

1 год 10 сек, Середній

40 Minutes Treadmill

40 Minutes Treadmill

1 хвилина, Середній

30 Minutes Interval Jog/walk

30 Minutes Interval Jog/walk

1 хвилина, Початковий

Blogilates 5 Minutes Arms

Blogilates 5 Minutes Arms

5 хвилин, Інтенсивний

8km Hike in Caño Cristales

8km Hike in Caño Cristales

1 год 30 хв 5 сек, Середній