How to do: Landmine Single Arm Thruster

Основні групи м'язів: Traps (neck), Lats (back), Rhomboids

Додаткові групи м'язів: Triceps, Biceps

Необхідне обладнання: Barbell

Категорії: Strength

Added by Chris Brown

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Back Milatary Press

Landmine Row ( Right)

Landmine Row

Behind Neck Press

W Raise

Mid Row

Більше вправ від цього учасника

EZ Tricep Overhead - Bench

EZ Bar Wide Grip Pullover

One Arm Barbell Row - R

Stretches for Workout Target

Band Work - Workout Target

Тренування цього учасника

Chee Chest Circuits

34 хв 20 сек, Інтенсивний

Biceps and Triceps - Chee

33 хв 55 сек, Інтенсивний

Tri v Bi Burn - Chee

41 хв 5 сек, Інтенсивний

Boulder Shoulders - Chee

35 хв 45 сек, Інтенсивний

Chee - Chest S

25 хв 50 сек, Інтенсивний

Boulder Burn - Chee S

32 хв 5 сек, Інтенсивний

Back It Up - Chee

33 хв 22 сек, Інтенсивний

Treasure Chest - Chee

37 хв 56 сек, Інтенсивний

Upper - Heavy - (Barbell)

52 хв 32 сек, Інтенсивний

How to do: Landmine Single Arm Thruster

Схожі вправи

Back Milatary Press

Landmine Row ( Right)

Landmine Row

Behind Neck Press

W Raise

Mid Row

Більше вправ від цього учасника

EZ Tricep Overhead - Bench

EZ Bar Wide Grip Pullover

One Arm Barbell Row - R

Stretches for Workout Target

Band Work - Workout Target

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+