Dead Bugs

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Deadbugs

Body saw

D

Bbb

100's

Більше вправ від цього учасника

In And Out Jumps Hold

Front And Back Lunges And Change

One Leg Squat

Staggered Plyo Push Ups

Archer Push Ups

W Extensions

Triceps Extension

Wide Step Hamstring Stretch

Cross Leg Stretch

Тренування цього учасника

Cardio, Legs and Core Workout

3 хвилин, Середній

Jump Power (Monday)

27 хв 40 сек, Середній

Upper Body Strength (Monday)

37 хв 42 сек, Інтенсивний

Flexibility Total Body 20’ Monday

25 хвилин, Середній

Flexibility Upper Body (Tuesday)

22 хв 40 сек, Середній

Abs Killer (Wednesday)

40 хв 50 сек, Середній

Flexibility Total Body 20’ (thrusday)

25 хвилин, Середній

Mobility ( Thrusday)

28 хв 45 сек, Середній

Lower Body Stretching 30’ (Friday)

30 хвилин, Середній

How to do: Dead Bugs

Схожі вправи

Deadbugs

Deadbugs

Body saw

D

Bbb

100's

Більше вправ від цього учасника

In And Out Jumps Hold

Front And Back Lunges And Change

One Leg Squat

Staggered Plyo Push Ups

Archer Push Ups

W Extensions

Triceps Extension

Wide Step Hamstring Stretch

Cross Leg Stretch

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+