Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Sit Up Double Punch

Added by Andrea Aresu

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Sit Up Double Punch - Step 1

How to do: Sit Up Double Punch - Step 2

How to do: Sit Up Double Punch - Step 3

Схожі вправи

Sit Up One

Sit Up One

Sitting Punches

Sitting Punches

Sit Up Punch To Knee Drive

Sit Up Punch To Knee Drive

Sit Up To Stand Ups

Sit Up To Stand Ups

Sit Up To Stand Up

Sit Up To Stand Up

Sit Up To Stand

Sit Up To Stand

Більше вправ від цього учасника

Push Up Jack

Push Up Jack

Halo Slam

Halo Slam

Skater Jump

Skater Jump

Plank Jack (braccia Tese)

Plank Jack (braccia Tese)

Front Squat Wirh Dumbbells

Front Squat Wirh Dumbbells

Crab Toe Touch

Crab Toe Touch

Punch con Manubri

Punch con Manubri

Тренування цього учасника

1 год 15 хв 10 сек, Середній

55 хв 3 сек, Середній

1 год 21 хв 19 сек, Середній

1 год 24 хв 19 сек, Середній

41 хв 42 сек, Середній

1 год 22 хв 19 сек, Середній

43 хв 50 сек, Середній

1 год 12 хв 4 сек, Середній

1 год 35 хв, Середній