How to do: Walk/Run

Alternate walking and running for approximately 30 minutes.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Walk Jog

Walk

Warm Up Walk Run

Day1

Walk

Walking 10 Minutes

Більше вправ від цього учасника

Preacher Curl

Front Shoulder Stretch With Towel Or Stick

Тренування цього учасника

Running

3 секунд, Середній

PUNISHER MARVEL MAY SP

16 хвилин, Інтенсивний

Walking

3 секунд, Середній

Abby, Normal? SP AB-LAB * TEAM WOLVERINE JUNE CHALLENGE

10 хвилин, Інтенсивний

Barbell Bench Press 3 X 10 SP

3 хв 15 сек, Інтенсивний

Barbell Incline Bench Press 3 X 10 SP

4 хвилин, Інтенсивний

Bicycling

3 секунд, Середній

Preacher Curl

5 хвилин, Середній

France At World Cup 2018 Team Wolverine July Challenge SP

15 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ