Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Right Lunge and Reach

Added by Jesus Alfonso Tapia Bocio

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Left Lunge and Reach

Left Lunge and Reach

Right Lunge w/ Jump

Right Lunge w/ Jump

Right Lunge Pulses

Right Lunge Pulses

Right Reverse Lunge

Right Reverse Lunge

Lateral Lunge And Touch

Lateral Lunge And Touch

Right Lunge Pulse

Right Lunge Pulse

Більше вправ від цього учасника

Alternate Legs Crunch Complex

Alternate Legs Crunch Complex

Assisted single leg RDL

Assisted single leg RDL

Both Feet Handstand Hops Knees Bent

Both Feet Handstand Hops Knees Bent

Butterfly Shoulder Stretch

Butterfly Shoulder Stretch

Calfalieres

Calfalieres

Cannon Ball Hops

Cannon Ball Hops

Cobra Hold

Cobra Hold

Cross Ballet Crunches

Cross Ballet Crunches

Deadbug Crunches

Deadbug Crunches

Тренування цього учасника

Rotator Cuff Workout - 5 Days Split

Rotator Cuff Workout - 5 Days Split

17 хв 12 сек, Початковий

9 хв 20 сек, Початковий

Nela's Leg Day 2

Nela's Leg Day 2

1 год 4 хв 15 сек, Середній

Nela's Pull Day 1

Nela's Pull Day 1

55 хв 59 сек, Середній

Nela's Legs Day 1

Nela's Legs Day 1

1 год 18 хв 6 сек, Середній

Nela's Push Day 1

Nela's Push Day 1

55 хв 40 сек, Середній

Nela's Push Day 2

Nela's Push Day 2

59 хв 52 сек,

Nela's Pull Day 2

Nela's Pull Day 2

1 год 37 сек,

Upper Body - 5 Days split

Upper Body - 5 Days split

1 год 42 сек, Початковий