Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Banded Squats

Необхідне обладнання: Resistance Bands

Added by Ami Le Prou

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Banded Squat

Banded Squat

Resistance Band Squats

Resistance Band Squats

Squats - Resistance Band

Squats - Resistance Band

Banded Squats

Banded Squats

Squat With Resistance Band

Squat With Resistance Band

Banded Side Squats

Banded Side Squats

Більше вправ від цього учасника

Lateral Squats With Band

Lateral Squats With Band

Forward/Backward Walking Squats With Band

Forward/Backward Walking Squats With Band

Glute Bridge With Hip Abductions And Band

Glute Bridge With Hip Abductions And Band

Right Lying Clams With Band

Right Lying Clams With Band

Left Lying Clams With Band

Left Lying Clams With Band

Banded Kickbacks

Banded Kickbacks

Weighted Calf Raises

Weighted Calf Raises

Left Kneeling Hamstring Stretch

Left Kneeling Hamstring Stretch

Right Kneeling Hamstring Stretch

Right Kneeling Hamstring Stretch

Тренування цього учасника

29 хв 48 сек, Середній

Tash’s Covid-2

29 хв 36 сек, Середній

Tash’s covid-3

34 хв 25 сек, Середній

Tash’s covid-1

33 хв 34 сек, Середній

Quarantine Dat Ass

Quarantine Dat Ass

28 хв 36 сек, Інтенсивний

24 хв 40 сек, Середній

Booty Blaster 2.0

Booty Blaster 2.0

25 хвилин, Середній

Lower Body (Extended Workout)

Lower Body (Extended Workout)

58 хв 52 сек, Середній

Extended Workout (full 1)

Extended Workout (full 1)

53 хв 30 сек, Середній