How to do: Supinated Grip Kettlebell Bent Over Rows

Stand with your feet hip-width apart, knees slightly bent and two kettlebells in front of you. Hinging at the waist, bend your elbows and grasp the bells with a supinated grip. Pull the bells to your rib cage. Next, extend your arms back to the start and repeat.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Double Kettlebell Bent Over Rows

Dumbbell Bent Over Rows

Kettlebell Right Arm Bent Over Row

Barbell Bent-Over Rows

Barbell Reverse Grip Rows

Kettlebell Squat to Upright Row

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Split Jerk

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Rope Climb

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Right Suitcase Squats with Kettlebell

Left Suitcase Squats with Kettlebell

Jefferson Curls

Kettlebell Rows

Kettlebell Press

Kettlebell Romanian Deadlifts