Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: TRX Hamstring Curl

Основні групи м'язів: Hamstrings

Додаткові групи м'язів: Lower Back

Необхідне обладнання: TRX / Rings

Категорії: Strength

Dale S.
 		    Added by Dale S.


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Hamstring Curl

Hamstring Curl

Lying Hamstring Curl

Lying Hamstring Curl

Standing Hamstring Curls

Standing Hamstring Curls

Hamstring Curl Machine

Hamstring Curl Machine

Hamstring Cable Curl

Hamstring Cable Curl

Hamstring Curl

Hamstring Curl

Більше вправ від цього учасника

Arms Behind Back, Grab Bar And Lower Body

Arms Behind Back, Grab Bar And Lower Body

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

Crab Stretch

Crab Stretch

Door Stretch (Lower)

Door Stretch (Lower)

Door Stretch (Mid)

Door Stretch (Mid)

Door Stretch (Upper)

Door Stretch (Upper)

Dumbell Arnold Press

Dumbell Arnold Press

Dumbell Incline W Raise

Dumbell Incline W Raise

Dumbell Incline Y Raise

Dumbell Incline Y Raise

Тренування цього учасника

Upper Body Stretching
Upper Body Stretching
4 хв 40 сек, Середній
Shoulders, Back, Chest
Shoulders, Back, Chest
26 хв 18 сек, Середній
Legs And Arms
Legs And Arms
25 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.