Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Triceps Rope Pushdown

Added by Alexander A.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Triceps Rope Pushdown - Step 1

How to do: Triceps Rope Pushdown - Step 2

Схожі вправи

Cable Tricep Pushdown

Cable Tricep Pushdown

Tricep Rope Push Down

Tricep Rope Push Down

Tricep Cable Pushdown

Tricep Cable Pushdown

Cable Triceps Push Down

Cable Triceps Push Down

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Tricep Press Down With Rope

Tricep Press Down With Rope

Більше вправ від цього учасника

Machine Preacher Curls

Machine Preacher Curls

Behind the Back Barbell Wrist Curls

Behind the Back Barbell Wrist Curls

3 Way Barbell Curl

3 Way Barbell Curl

Run Speed 5.00

Run Speed 5.00

Run Speed 5.5

Run Speed 5.5

Run Speed 6.0

Run Speed 6.0

Run 6.5

Run 6.5

Тренування цього учасника

5 хвилин, Середній

Basketball Monday/chest 'arms

Basketball Monday/chest 'arms

7 хв 5 сек, Середній

Basketball, Tuesday Legs/abs

Basketball, Tuesday Legs/abs

11 хв 16 сек, Середній

Basketball Thursday, Back, Shoulder

Basketball Thursday, Back, Shoulder

9 хв 28 сек, Середній

Strength Circuit - Abs and Core

Strength Circuit - Abs and Core

22 хв 7 сек, Інтенсивний

Monday,Wednesday,Friday: Chest/Arms/Forearms/-workout

Monday,Wednesday,Friday: Chest/Arms/Forearms/-workout

14 хв 8 сек, Середній

Tuesdays HIIT/Abs

Tuesdays HIIT/Abs

19 хв 30 сек, Середній

Burpees Tuesdays

Burpees Tuesdays

10 хвилин, Середній

17 хвилин, Середній