How to do: Calf Raises

While standing normally, push your body as close to on your tip toe and hold for 1 second and go back to normal flat feet then push your toes upwards for 1 second. And cycle.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raise

Більше вправ від цього учасника

Leg Day

Тренування цього учасника

Abs

10 хвилин, Інтенсивний

Leg Day

10 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ