Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: BowFlex Seated Shoulder Press

Added by Mark S.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: BowFlex Seated Shoulder Press - Step 1

How to do: BowFlex Seated Shoulder Press - Step 2

Схожі вправи

Seated Shoulder Press

Seated Shoulder Press

Seated Barbell Shoulder Press

Seated Barbell Shoulder Press

Seated Dumbbell Shoulder Press

Seated Dumbbell Shoulder Press

Dumbell Shoulder Press Seated

Dumbell Shoulder Press Seated

Seated Shoulder Press

Seated Shoulder Press

Seated Shoulder Press

Seated Shoulder Press

Більше вправ від цього учасника

BowFlex Bench Press

BowFlex Bench Press

BowFlex Squat

BowFlex Squat

BowFlex Seated Lat Row

BowFlex Seated Lat Row

BowFlex Seated Ab Crunch

BowFlex Seated Ab Crunch

BowFlex Leg Exension

BowFlex Leg Exension

BowFlex Seated Lat Pulldowns

BowFlex Seated Lat Pulldowns

BowFlex Standing Low Back Extension

BowFlex Standing Low Back Extension

BowFlex Bicep Curl

BowFlex Bicep Curl

BowFlex Crossover Rear Deltoid Rows

BowFlex Crossover Rear Deltoid Rows

Тренування цього учасника

Total Body HIIT

Total Body HIIT

21 хвилин, Інтенсивний

BowFlex Circuit Training-Anaerobic/Cardiovascular

BowFlex Circuit Training-Anaerobic/Cardiovascular

12 хв 24 сек, Середній

Baseline Workout

Baseline Workout

37 хв 15 сек, Початковий