Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Remo TRX

Основні групи м'язів: Tórax superior

Необхідне обладнання: TRX / Anillos

Категорії: Peso Corporal, Fuerza

Added by Anto R.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Remo Derecho

Remo Derecho

Remo Izquierdo

Remo Izquierdo

Press De Pecho Con TRX

Press De Pecho Con TRX

Remo Liga Baja

Remo Liga Baja

Eherciviode Ru

Eherciviode Ru

Remo Liga Alta

Remo Liga Alta

Більше вправ від цього учасника

Abdominal Completo Con Pesa

Abdominal Completo Con Pesa

Aperturas en Banco

Aperturas en Banco

Araña Y Toque

Araña Y Toque

Ascensor A Cada Lado

Ascensor A Cada Lado

Balanceo Y Pararse

Balanceo Y Pararse

Balancín Boca Arriba

Balancín Boca Arriba

Balancin Lateral Derecha

Balancin Lateral Derecha

Balancin Lateral Izquierdo

Balancin Lateral Izquierdo

Bíceps Trx

Bíceps Trx

Тренування цього учасника

Hiit Piernas Peso Barra/Disco

Hiit Piernas Peso Barra/Disco

22 хв 30 сек, Інтенсивний

Activación Abs Peso Corporal

Activación Abs Peso Corporal

13 хвилин, Інтенсивний

Activación Abs Peso Corporal 2

Activación Abs Peso Corporal 2

12 хв 30 сек, Інтенсивний

Hiit Brazos Stability Ball/Mancuerna

Hiit Brazos Stability Ball/Mancuerna

18 хвилин, Інтенсивний

Activacion Stability Ball

Activacion Stability Ball

10 хв 15 сек, Інтенсивний

Core Completo 1

Core Completo 1

40 хв 18 сек, Інтенсивний

Elongación Brazos

Elongación Brazos

5 хвилин, Початковий

Elongación Piernas

Elongación Piernas

4 хв 30 сек, Початковий

20 хвилин, Середній