Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Dumbbell Super Sumo Squat

Added by Miss M.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Dumbbell Sumo Squat

Dumbbell Sumo Squat

Dumbbell Sumo Plie Squats

Dumbbell Sumo Plie Squats

Barbell Sumo Squat

Barbell Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Sumo Squat

Більше вправ від цього учасника

Abductor Press Outs

Abductor Press Outs

Adduction Elevated Planks

Adduction Elevated Planks

Alternating Barbell Front Raise

Alternating Barbell Front Raise

Alternating Full Bird Dog

Alternating Full Bird Dog

Alternating Lat Pull Downs

Alternating Lat Pull Downs

Alternating Machine Shoulder Press

Alternating Machine Shoulder Press

Around The World Dumbelle Raise

Around The World Dumbelle Raise

Around The World Plate Crunches

Around The World Plate Crunches

Back Loaded Squat

Back Loaded Squat

Тренування цього учасника

40 хвилин, Середній

Total Upper Body Smash 1

Total Upper Body Smash 1

24 хв 10 сек, Середній

Total Lower Body Smash 1

Total Lower Body Smash 1

29 хв 35 сек, Середній

Isolated Upper Body Circuits

Isolated Upper Body Circuits

38 хвилин, Середній

Isolated Lower Body Circuit

Isolated Lower Body Circuit

38 хв 50 сек, Середній

Interval Sprint

Interval Sprint

13 хв 20 сек, Інтенсивний

Sports Performance Circuit

Sports Performance Circuit

36 хв 55 сек, Інтенсивний

Ricky Upper Body Lift

Ricky Upper Body Lift

26 хв 30 сек, Середній

Dynamic Stretching and Cardio Mix

Dynamic Stretching and Cardio Mix

5 хв 30 сек, Середній