Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Back Extension

Added by Oliver Vallecillo

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

leg extension

leg extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extension

Leg Extension

43 Back Extension

43 Back Extension

Більше вправ від цього учасника

Lying Twist Stretch Left

Lying Twist Stretch Left

Lying Twist Stretch Right

Lying Twist Stretch Right

Leg Curl

Leg Curl

Legs Extensions

Legs Extensions

Heels to Heaven

Heels to Heaven

Plank2

Plank2

Cross Arm Crunches

Cross Arm Crunches

Тренування цього учасника

phase 1 workout A

phase 1 workout A

43 хв 44 сек, Початковий

phase 1 workout b

phase 1 workout b

51 хв 50 сек, Середній