Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Bulgarian Split Squat

Added by Nathan Wenlock

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Bulgarian Split Squat

Bulgarian Split Squat

Bulgarian Split Squat

Bulgarian Split Squat

Barbell Bulgarian Split Squat

Barbell Bulgarian Split Squat

Bulgarian Split Squat

Bulgarian Split Squat

Bulgarian Barbell Split Squats

Bulgarian Barbell Split Squats

Left Bulgarian Split Squat

Left Bulgarian Split Squat

Більше вправ від цього учасника

Change Weights

Change Weights

Isometric Hold 10.10.10

Isometric Hold 10.10.10

Wide Hand Push Up

Wide Hand Push Up

Isometric Hold 15.15.15

Isometric Hold 15.15.15

Maximum Deadhang Hold

Maximum Deadhang Hold

Calf Raises

Calf Raises

Push Up 16.14.12.10.8

Push Up 16.14.12.10.8

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Close Grip Dumbbell Bench Press

Close Grip Dumbbell Bench Press

Тренування цього учасника

24 хв 42 сек, Початковий

50 хвилин, Інтенсивний

50 хвилин, Інтенсивний

50 хвилин, Інтенсивний

49 хв 30 сек, Інтенсивний

Witneys Workout Routine 1

Witneys Workout Routine 1

21 хв 45 сек,

Cardio (On Bike)

Cardio (On Bike)

40 хвилин, Інтенсивний

59 хв 30 сек, Інтенсивний

Calisthetics Week One (Monday)

Calisthetics Week One (Monday)

35 хв 40 сек, Інтенсивний