How to do: T Bar Row

Barbell in corner of room, far end weighted. Straddle. Bend over at waist, row.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

T Bar Row

T Bar Row

T Bar Row

T Bar Row

T-Bar Rows

T Bar Row

Більше вправ від цього учасника

Calf Raises

Superman

Тренування цього учасника

BAB Upper Body

25 хв 15 сек, Середній

BAB Lower body

24 хв 9 сек, Середній

BAB Full Body

20 хв 15 сек, Середній

Chest/Triceps

26 хвилин, Середній

Shoulders/Abs

26 хв 45 сек, Середній

Back/Biceps

22 хв 45 сек, Середній

Walk/Jog Intervals

15 хвилин, Початковий

HIIT -body weight

13 хв 45 сек, Початковий

Paired Tabata - legs

5 хвилин, Середній