Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Face Pulls

Added by Markus Rotter

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Face Pulls - Step 1

How to do: Face Pulls - Step 2

How to do: Face Pulls - Step 3

Схожі вправи

Face Pulls

Face Pulls

Face Pulls

Face Pulls

Front Pull Down

Front Pull Down

Floor Pull Ups

Floor Pull Ups

Power Pull

Power Pull

Later Pull

Later Pull

Більше вправ від цього учасника

10 Plank Walk & 1 Front Roll

10 Plank Walk & 1 Front Roll

Air Squat

Air Squat

Alligator Walk

Alligator Walk

Arm Bar

Arm Bar

Army Crawls (Rep Based)

Army Crawls (Rep Based)

Body Saw

Body Saw

Broad Jumps

Broad Jumps

Burpee / Box Jump / Sit Up

Burpee / Box Jump / Sit Up

Burpee Tuck Jump

Burpee Tuck Jump

Тренування цього учасника

Spartan Sprint Week 1 Day 2: Strength

Spartan Sprint Week 1 Day 2: Strength

39 хв 19 сек, Початковий

Spartan Stadium Week 1 Day 1: Pulling

Spartan Stadium Week 1 Day 1: Pulling

1 год 27 хв 22 сек, Інтенсивний

Spartan Sprint Week 1 Day 3: Athleticism

Spartan Sprint Week 1 Day 3: Athleticism

50 хв 18 сек, Початковий

Spartan Sprint Week 1 Day 1: Endurance

Spartan Sprint Week 1 Day 1: Endurance

1 год 13 хв 48 сек, Початковий

Spartan Sprint Week 1 Day 4: Endurance

Spartan Sprint Week 1 Day 4: Endurance

1 год 13 хв 48 сек, Початковий

Spartan Sprint Week 1 Day 5: Strength

Spartan Sprint Week 1 Day 5: Strength

39 хв 19 сек, Початковий

Spartan Sprint Week 2 Day 1: Endurance

Spartan Sprint Week 2 Day 1: Endurance

1 год 3 хв 48 сек, Початковий

Spartan Sprint Week 2 Day 4: Endurance

Spartan Sprint Week 2 Day 4: Endurance

1 год 13 хв 48 сек, Початковий

Spartan Sprint Week 2 Day 2: Strength

Spartan Sprint Week 2 Day 2: Strength

39 хв 19 сек, Початковий