Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Adductors, Quads, Hamstrings, Calves
Додаткові групи м'язів: Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis
Необхідне обладнання: Cardio Machine
Категорії: Cardio
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
