How to do: Work Interval

Run (if possible)

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Run.

Running (Time)

45 Min Run

Light Run

3.11 Run

Run 30 Min

Більше вправ від цього учасника

Crocodile Breathing

Frog Stretch

Seated Spine Twist

Elbow Circles

Touch the Wall Deadlift

Shoulder MOBS

Cook Hip Lift

Ape Walk

Stagger Stance Deadlift

Тренування цього учасника

Mini-Upper Body

1 хв 50 сек, Середній

Foam Rolling

4 хвилин, Інтенсивний

Supplements

26 секунд, Початковий

Mike's Core Workout

13 хв 45 сек, Початковий

MTB Strength - Anatomical Adaptation

17 хвилин, Середній

Explosive Repeats

6 хвилин, Середній

Rupp's Strength Training

5 хв 15 сек, Середній

MTB PE Phase

5 хв 20 сек, Середній

Band Beginner Shredathon

33 хв 15 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ