Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Twisting Pistons

Drew Riveral
 		    Added by Drew Riveral


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Twist

Twist

Spiral Twist

Spiral Twist

Yoga Twist

Yoga Twist

Row With Twist

Row With Twist

Spin

Spin

Bicycle Twists

Bicycle Twists

Більше вправ від цього учасника

L Sit

L Sit

Тренування цього учасника

Basic Warmup
Basic Warmup
6 хвилин,
Week 1-3 Jump
Week 1-3 Jump
14 хв 30 сек,
Week 4-6
Week 4-6
16 хв 54 сек,
Week 7-9 Jump
Week 7-9 Jump
24 хв 15 сек, Інтенсивний
Yoga Morning
Yoga Morning
20 хвилин, Початковий
Volleyball Everyday
Volleyball Everyday
51 хв 24 сек, Інтенсивний
HIIT Volleyball Everyday
HIIT Volleyball Everyday
53 хв 45 сек, Інтенсивний
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 1
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 1
13 хв 27 сек, Середній
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 2
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 2
16 хв 1 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.