How to do: Trx Single Arm Row

If you’re a pro at the regular low row (see No. 5), challenge yourself to the exact same movement. Except this time around, limit rowing to one arm at a time without losing your form—and get ready to feel the burn.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

TRX Single Arm Rows

Chest Supported Single Arm Row

Trx One Arm Row

One Arm Body Row

TRX Low Row

Single Arm Cable Row

Більше вправ від цього учасника

Triceps Extension with Kettlebell

Kettlebell Chest Presses

Kettlebell Chest Flies

Kettlebell Bulgarian Split Squats

Kettlebell Calf Raises

Kettlebell Stiff Leg Deadlift

Lying Kettlebell Tricep Extensions

Kettlebell Pullover With Chest Press

Diamond Push-Ups With Kettlebell

Тренування цього учасника

My Full Body Workout

39 хв 30 сек, Інтенсивний

My Abs

4 хв 30 сек, Інтенсивний

ilPESANTE Kettlebell Full Body Workout

56 хв 10 сек, Інтенсивний

Running

25 хвилин, Середній

ilPESANTE Kettlebell 2

49 хв 30 сек, Інтенсивний

Jog 2

20 хвилин, Середній

Crossfit Full Body ilPESANTE

21 хвилин, Середній

ilPESANTE Kettlebell Blitz

59 хв 15 сек, Інтенсивний

Kettlebell Crossfit by ilPESANTE (Reps)

58 хв 4 сек, Середній