Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Full Body Skiers

Added by Rick Sander

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Full Body Skiers - Step 1

How to do: Full Body Skiers - Step 2

Схожі вправи

Skiers

Skiers

Skiing

Skiing

Skaters

Skaters

Full Body 2

Full Body 2

Full Body Excercise

Full Body Excercise

Body saw

Body saw

Більше вправ від цього учасника

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Decline Press

Gorilla Dumbell Twists

Gorilla Dumbell Twists

Body Dumbbell Skiers

Body Dumbbell Skiers

Gorilla Dumbbell Swings V2

Gorilla Dumbbell Swings V2

Gorilla Swings V3

Gorilla Swings V3

Hammer Dumbbell Bench Press

Hammer Dumbbell Bench Press

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Arnold Press

Arnold Press

Standing Tricep Extension

Standing Tricep Extension

Тренування цього учасника

12 хвилин, Середній

12 хвилин, Середній

Rick Apt 1 - no jogging

Rick Apt 1 - no jogging

33 хвилин, Середній

Rick Runner Prep

Rick Runner Prep

6 хв 45 сек, Середній

Every Morning 16

Every Morning 16

17 хв 10 сек, Середній

Every Morning 22

Every Morning 22

22 хв 45 сек, Середній

Every Morning 9

Every Morning 9

9 хв 15 сек, Середній

Every Morning Cardio 12

Every Morning Cardio 12

11 хв 50 сек, Середній

13 хв 50 сек, Середній