Завантажити в App Store


Опис

Commence en position de squat bas avec les bras vers le bas. Utilise tes bras pour t’aider à sauter de manière explosive dans les airs pour essayer de prendre la forme d’une étoile. Reviens et continue d’exploser avec tes sauts en étoiles!



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Sauts en étoile - Step 1

How to do: Sauts en étoile - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням