Завантажити в App Store


Опис

Tiens-toi droit avec tes pieds joints. Imagine une petite clôture juste en dessous de la taille, à tes côtés. Fais un pas de côté par-dessus cette clôture imaginaire avec une jambe, puis avec l’autre. Ensuite, accroupis-toi dans la même direction pour passer sous une autre clôture imaginaire. Recommence en alternant les directions.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Par dessus et par en dessous - Step 1

How to do: Par dessus et par en dessous - Step 2

How to do: Par dessus et par en dessous - Step 3

How to do: Par dessus et par en dessous - Step 4

How to do: Par dessus et par en dessous - Step 5

How to do: Par dessus et par en dessous - Step 6

How to do: Par dessus et par en dessous - Step 7

How to do: Par dessus et par en dessous - Step 8



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням