Завантажити в App Store


Опис

Realiza una zancada con la pierna izquierda hacia delante e inclina tu codo izquierdo sobre la rodilla izquierda. Sujeta la pesa con la mano derecha. Inclinándote hacia delante, tira de la pesa hacia atrás en un movimiento de remo, manteniendo el codo cerca de ti.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 1

How to do: Zancada izquierda con movimiento de remo con pesa - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Power Systems Kettlebells

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням