Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Dips Negatives

Основні групи м'язів: Triceps

Added by Andrew Walz

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Dips Negatives - Step 1

How to do: Dips Negatives - Step 2

How to do: Dips Negatives - Step 3

Схожі вправи

Negative Dips

Negative Dips

Assisted Dips

Assisted Dips

Triceps Dips

Triceps Dips

Trx Tricep Dips

Trx Tricep Dips

Machine Tricep Dip (Negative)

Machine Tricep Dip (Negative)

Real Dips

Real Dips

Більше вправ від цього учасника

Calf And Ankle Stretch

Calf And Ankle Stretch

Bicep Curls Bodyweight

Bicep Curls Bodyweight

Inclined Pike Pushups

Inclined Pike Pushups

Horizontal Row

Horizontal Row

McKenzie Push Up

McKenzie Push Up

Knee Raises Dip Position

Knee Raises Dip Position

In & Out Push Up

In & Out Push Up

Rows

Rows

Knee Raise

Knee Raise

Тренування цього учасника

19 хвилин, Початковий

27 хвилин, Середній

17 хв 30 сек, Середній