Завантажити в App Store


Опис

Comienza de pie en un lado del Bosu, una pierna en el suelo y la otra tocando la parte superior del Bosu. Ponte en cuclillas, luego salta sobre el Bosu hacia el otro lado, cambiando tu pie de contacto en el Bosu a la altura de su salto. Continua, alternando los lados.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Sentadillas con salto en BOSU - Step 1

How to do: Sentadillas con salto en BOSU - Step 2

How to do: Sentadillas con salto en BOSU - Step 3

How to do: Sentadillas con salto en BOSU - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням